Qui suis-je ?
Namaste
YogEat, c'est avant tout mon histoire.
Me voici, Louise, la créatrice de cette petite entreprise.
C’est avec toute mon humilité que je vais ici me présenter. En effet, si la création de YogEat a germé dans ma tête, ce n’est pas sans lien avec mon histoire personnelle. Ainsi, je me dois de me livrer un peu à vous, ce qui n’est pas sans difficulté. Persuadée qu’un lien de confiance est une des clés de la relation entre un professeur et ses élèves, voici donc mon histoire, sans histoire !
Premiers pas sur un tapis
Ma sensibilité parfois débordante a fait de moi, depuis toute petite, une grande anxieuse. Dès l’âge de 13 ans, mes premières crises d’angoisse font leur apparition, et j’ai pendant longtemps eu du mal à m’en défaire. La vie étant faite ainsi, plus je grandis, plus je m’intéresse au monde autour de moi. L’innocence de l’enfance s’envole pour faire place aux études, à des choix importants, aux responsabilités et donc à une source de stress qui ne fait que s’accroitre.
C’est sur les conseils d’une sophrologue, en 2017, que j’ai découvert le Yoga. Au début un peu dubitative, je me prends finalement au jeu et cette discipline devient vite pour moi un moyen de m’évader de l’agitation quotidienne. Je sors de chaque séance un peu plus détendue et sereine que lorsque j’y suis rentrée. J’adopte très vite cette activité qui au début, je dois l’avouer, m’apparaissait comme un peu absurde et beaucoup trop calme pour l’hyperactive que je suis. Pourtant, très vite, je deviens accro à cette activité hebdomadaire, au point qu’aujourd’hui, je n’imagine pas commencer une journée sans quelques étirements.
Aujourd’hui également diplômée d’un MBA en Marketing digital, j’ai terminé mes études dans des conditions particulières. Si l’Inde m’a beaucoup nourrit culturellement et philosophiquement, ma santé en a pris un coup. La richesse culturelle du pays, aussi immense soit-elle, ne l’est pas assez pour cacher la misère humaine qu’il renferme. Très sensible à la souffrance, mon voyage n’est pas sans séquelle.
En rentrant, suite à une grosse perte de poids, je suis suivie par une psychologue et une nutritionniste. J’ouvre alors les yeux sur le monde de la diététique, au point d’en faire mon sujet de thèse. Née dans une génération où les réseaux sociaux et la surconsommation font parti de notre quotidien, mon sujet me vient tout naturellement : quels sont les impacts des réseaux sociaux sur notre comportement alimentaire ? Diet culture, culte du corps, baisse de l’estime de soi, comparaison, trouble du comportement alimentaire… J’ouvre les yeux sur des sujets qui me passionnent, dans lesquels je me reconnais parfois, et pour lesquels je recueille des témoignages qui me touchent profondément. Après une soutenance riche en émotion, il suffira d’un encouragement de mon Jury et d’une publicité pour des cours en ligne pour me lancer dans une nouvelle aventure. Il est grand temps de reconnaitre que le marketing digital, bien que très intéressant, ne m’apporte pas la satisfaction professionnelle que j’aimerais. Je double alors mes études pour passer mon diplôme de diététicienne.
La suite m’apparait comme une évidence. Il n’y a pas de réel bien-être physique si il n’y a pas de paix intérieure, et vice-versa. L’alimentation et le yoga ont un point commun qui n’est pas insignifiant : tous deux jouent sur les deux tableaux. La complémentarité entre le yoga et la diététique est pour moi une certitude.
YogEat est donc ma manière de vous proposer les outils les plus adaptés à vos problématiques.
« Rien ni personne ne peut vous apporter la paix, le bonheur, la sérénité, à part vous-même. »
- Ralph Waldo Emerson