Événements passés
Yogapéro #4: « Le vin est la caverne de l’âme.”
50% yoga, 50 % apéro… 200% détente ! Avec un verre de vin à la main, le yoga, ça se passe toujours bien.
Louise
26 février 2023
Catégorie : Yoga
Événements passés
Louise
1 février 2023
Nutrition
Yogi’Brunch : le yoga décomplexé
Quelques semaines après le lancement de ma petite entreprise, de nouveaux projets arrivent déjà. Avec YogEat, mon objectif est de vous aider à prendre soin
Louise
18 janvier 2023
Événements passés
Yogapéro spécial fête: un gym’tonic s’il vous plaît !
Du yoga dynamique pour vous dépenser, et une récupération digne des champions.
Louise
20 novembre 2022
Événements passés
Louise
20 octobre 2022
Yoga
Yoga : cinq bonnes raisons de commencer
Découvrez 5 bonnes raisons de commencer le Yoga pour vous sentir mieux au quotidien.
Louise
27 mai 2022
Yoga
Ashtanga ou les huit piliers du yoga
Bien souvent, on imagine le yoga comme un enchaînement d’asanas (position). Mais le yoga, c’est aussi une histoire, une culture, une philosophie…
Louise
11 mai 2022
Yoga
Hatha, Vinyasa… lequel est fait pour moi ?
Faire son choix entre le Hatha, Vinyassa, Iyengar, Yin… Je vous explique comment choisir le courant de yoga qui vous correspond.
Louise
27 avril 2022
Yoga
Le yoga : quelques mots d’introduction…
Il existe selon moi autant de définition du yoga que de personne qui le pratique. Parfois considéré comme un sport, parfois non, le yoga est
Louise
16 mars 2022